Veranstaltung in Lindlar
Beginn des Kurses "Vinyasa Yoga - Meditation in Bewegung"
- Datum und Uhrzeit
- Mo.. 28.04.2025 , 18:00 bis 19:30 Uhr
- Veranstaltungsort
- Gymnastikraum des WSC Lindlar, Brionner Str. 1, Lindlar
- Veranstalter
- VHS Oberberg
- https://www.vhs-oberberg.de/
- 02261 81900
- info@vhs-oberberg.de
Weitere Informationen:
Den eigenen Körper achtsam spüren. Den Geist zur Ruhe bringen. Atem und Bewegung synchronisieren.
Mithilfe von sich wiederholenden Bewegungsabfolgen möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben, in Ihrem Körper anzukommen. Die Wiederholungen dienen dazu, dass der Kopf abschalten kann und Sie so ganz ins Spüren kommen können.
Gleichzeitig wird die Muskulatur gestärkt und Stress abgebaut.
Benötigte Hilfsmittel: eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen.
Schriftliche Anmeldung: , www.vhs-oberberg.de (6 Termine bis 02.06.2025)
Kurs: A2504559
Gebühr: 56,00€